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Mam'Ayurvéda Reconnexion - se reconnecter à soi par l'ayurvéda

Difficile de trouver sa place dans un monde en pleine transformation et dans une vie qui va à 100 à l'heure. L’accompagnement Reconnexion vous permettra de recréer un point de départ, de créer des nouveaux repères, pour pouvoir ensuite avancer dans la direction que vous souhaitez.

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Ce programme est particulièrement adapté à vous si :

  • vous vous sentez souvent fatiguée, voire épuisée ;

  • vous vous demandez ce que vous devez faire pour que ça change enfin ;

  • vous aimeriez envoyer tout balader mais bien-sûr, vous n’osez pas ;

  • vous repoussez le fait de vous occuper de vous depuis longtemps ;

  • il vous arrive régulièrement de vous sentir triste ou inquiète alors que « vous avez tout pour être heureuse » ;

  • vous vous sentez stressée, anxieuse, quand vous pensez au futur et a fortiori à celui de vos enfants ;

  • vous avez des problèmes de santé qui s’installent de manière chronique (tensions corporelles, insomnies, troubles digestifs…) ;

  • vous ressentez le besoin de faire des gros changements mais vous ne savez pas par où, par quoi commencer.

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Reconnexion – Quand il est temps de recharger les batteries

Qui n’a pas, un jour ou l’autre, trop tiré sur la corde ?

 

Maladies hivernales qui traînent ou s’enchaînent, maladies chroniques qui s’installent, baisse d’entrain, baisse d’énergie, irritabilité ou léthargie… selon votre profil ayurvédique, les déséquilibres se manifestent différemment. (Lire ici mon article sur les constitutions ayurvédiques)

 

L’accompagnement Reconnexion est un accompagnement de soin, pour vous aider à recharger vos batteries. C’est un temps pour prendre soin de vous, et uniquement de vous. Durant un minimum de 4 séances (toutes les 2 à 3 semaines selon votre rythme), c’est VOUS qui êtes au centre de cet accompagnement pour recevoir ce dont vous avez besoin.

Pourquoi est-il indispensable de prendre ce temps pour soi?

 

Nous, femmes, avons hérité du rôle de "celles qui s'occupent". Qui s'occupent des autres.

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Mais que peut-on apporter de positif autour de soi quand on est soi-même vidée énergétiquement, mentalement, et physiquement ?

 

À l’heure où de nombreuses femmes sont épuisées d’avoir tant donné pour le bien-être et l’épanouissement de leurs enfants, pour préserver leurs partenaires, collègues, famille..., il est temps de sortir de ce schéma de sacrifice féminin pour accueillir la mère divine, celle qui s'occupe d'elle-même avec autant d'amour qu'elle ne le fait pour ses enfants, et des autres avec empathie et justesse.

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Prendre ce temps de travail sur soi, c'est aller vers une meilleure compréhension de son propre fonctionnement physique et émotionnel, et des besoins qui y sont associés. Et ce travail est indispensable pour se sentir en paix avec soi et avec le monde dans lequel nous vivons.

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Concrètement, comment se passe l'accompagnement?

Nous nous rencontrons durant 4 séances minimum (cela peut être plus selon votre besoin) pour étudier votre profil ayurvédique, les changements alimentaires qui seront bénéfiques pour vous, les habitudes du quotidien à modifier pour améliorer votre santé, et les émotions enfouies qui peuvent vous bloquer.

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Les séances peuvent s'effectuer en présentiel à Mellé (35), ou en visio via Zoom.

C'est pour vous si:

Ce n'est pas pour vous si:

  • vous savez qu’autre chose est possible.

  • vous avez envie de vous sentir plus heureuse au quotidien

  • vous souhaitez vous sentir apaisée, allégée

  • vous voulez retrouver de la sérénité dans votre quotidien de maman

  • vous souhaitez faire la paix avec votre corps et instaurer une nouvelle relation avec lui

  • Vous n’avez rien envie de changer dans vos habitudes ;

  • Vous ne souhaitez pas parler de ce que vous avez vécu ;

  • Vous attendez que le changement vienne de l’extérieur.

Tarif :

Pour 4 séances en présentiel ou en visio (1h15 par séance)

320€* (paiement possible en plusieurs fois)

 

En option : accès à Cuisine High Vibes - 100€

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* Tarif solidaire possible, me contacter

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